拿到神聖又珍貴的媽媽手冊後
生活多了一個小樂子…就是到處換媽媽禮
不知道其他媽咪是否和我一樣熱衷在這上面~
想跟大家分享我去兩間藥局的兩個小故事!!
還有我孕中後期營養補給的兩個小法寶
月初到A藥局換媽媽禮
藥師很熱情詢問孕期並開始強力推銷保健食品
雖然第二胎~但也算是菜鳥媽咪~
就乖乖聽了10幾分鐘
藥師強力建議我要開始補充DHA
因為第一胎使用過三個牌子的藻油DHA
共通點就是…都有種非常恐怖的味道
吃了秒吐~其中某品牌還連同早餐一起吐出來
因此DHA在我心中留下深深的恐懼
但…藥師一直強調孕中後期開始須補充DHA
因為孕中後期是寶寶聰明發育最迅速的時候
還有努力介紹藻油DHA的各項好處!!
我還是狠心又直白的回絕了藥師了!!
回家後…藥師的話一直在我腦裡盪漾著!!
對寶寶好~對腦部發育好~
我…要不要再試一次看看???
決定還是再換一個牌子看看
這是選擇『孕哺兒-媽媽藻油DHA』
帶著不安的心打開媽媽藻油DHA ~
打開後竟然沒有噁心的腥味耶!!
吞下後~我…我…我竟然很可以耶!!
嘴巴完全沒有味道~等了一個上午也沒有恐怖的味道出現
天呀~~總算找到一隻我可以接受的孕婦DHA了
『媽媽藻油DHA』每顆有200毫克精純DHA
還有添加葉黃素、磷脂質PS讓我輕鬆補充聰明營養素
讓牛小弟頭好壯壯~
真的激推~~激推給跟我一樣有恐懼的媽媽!!
月中到B藥局換媽媽禮
藥師一樣很熱情的詢問目前孕期還有在補充那些保健食品
聽到我孕中後期開始補充「鐵」~很意外!!
他說很少會注意到要孕期補鐵~但鐵對孕中後期真的很重要!!
不經讓媽媽我小小驕傲起來~哈哈...
其實「鐵」我是從生大寶小祐子後才注意到的
那時小祐子早產在醫院~
營養師有來評估健康狀況
就開始給小祐子吃好一段時間鐵劑補充
我對鐵劑的記憶也就是那臭銅鐵味很恐怖
這次孕期也特別做了功課~
從孕中後期就開始補充『孕哺兒-血紅素鐵+葉酸』
他是膠囊狀~很小顆很好入喉
吞下去後也沒有鐵劑的臭銅鐵味~
小小一顆含有高劑量18毫克的鐵劑
另外還添加了維生素B群和維生素C
輕輕鬆鬆就補充那麼多營養素!!
也為自己第二次產程提前作準備!!
目前孕中後期補充的營養素有
維他命錠+天然珊瑚鈣+媽媽藻油DHA+血紅素鐵+葉酸
認真補充營養素~希望牛小弟可以健健康康頭好壯壯!!
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